Legs: рдмреИрдареЗ-рдмреИрдареЗ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИ рдХрдВрдЧрд╛рд▓?

рдзрд░реНрдо-рд╢рд╛рд╕реНтАНрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдмреБрд░реА рдЖрджрддреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЧрдИ рд╣реИ. рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдмреБрд░реА рдЖрджрдд рд╣реИ рдмреИрдареЗ-рдмреИрдареЗ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдирд╛. рдпрд╣ рдЖрджрдд рдорд╛рдВ рд▓рдХреНрд╖реНтАНрдореА рдХреЛ рдирд╛рд░рд╛рдЬ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдХрдВрдЧрд╛рд▓ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ.

Moving Legs while Sitting astro Effects: рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдмреИрдареЗ-рдмреИрдареЗ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рддреЗ рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдбрд╝реЗ-рдмреБрдЬреБрд░реНрдЧ рдЯреЛрдХрддреЗ рд╣реБрдП рднреА рдирдЬрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНтАНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдирд╛ рдмреБрд░рд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдЬреНтАНрдпреЛрддрд┐рд╖реАрдп рдФрд░ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдХрд╛рд░рдг рдЬрд┐рдореНтАНрдореЗрджрд╛рд░ рд╣реИрдВ. рдЬреНтАНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдФрд░ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рдирдЬрд░рд┐рдП рд╕реЗ рдмреИрдареЗ-рдмреИрдареЗ рдкреИрд░ (legs) рд╣рд┐рд▓рд╛рдирд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИ.

рдмреИрдареЗ-рдмреИрдареЗ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

  • рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдмреИрдареЗ-рдмреИрдареЗ рдкреИрд░ (legs) рд╣рд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрдирдХреА рдпреЗ рдЖрджрдд рдЙрдиреНтАНрд╣реЗрдВ рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд░реАрдм рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ. рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдирд╛ рдорд╛рдВ рд▓рдХреНрд╖реНрдореА рдХреЛ рдирд╛рд░рд╛рдЬ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рд╡реНтАНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рд╕реЗ рд╕реБрдЦ, рдзрди-рд╕рдореГрджреНрдзрд┐ рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ.
  • рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдкреВрдЬрд╛-рдкрд╛рда, рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдпрд╛ рдХреЛрдИ рднреА рдзрд╛рд░реНрдорд┐рдХ рдЕрдиреБрд╖реНтАНрдард╛рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрдиреНтАНрд╣реЗрдВ рдкреВрдЬрд╛ рдХрд╛ рдлрд▓ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ. рдЙрдирдХреА рдкреВрдЬрд╛-рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рд╡реНтАНрдпрд░реНрде рдЪрд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдмреИрдареЗ-рдмреИрдареЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХрд╛ рд╣рд┐рд▓рд╛рдирд╛ рдЖрддреНтАНрдорд╡рд┐рд╢реНтАНрд╡рд╛рд╕ рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджрд░реНрд╢рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рд╕рд╛рдордиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡реНтАНрдпрдХреНрддрд┐ рдкрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдмреБрд░рд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИ.

Read More : New Ola Scooter : рдХреБрдЫ рджрд┐рди рдХрд╛ рдЗрдВрддрдЬрд╛рд░ рдФрд░ рддрдЧрдбрд╝реЗ рд▓реБрдХ рдФрд░ рдлреАрдЪрд░реНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдЖ рд░рд╣реА рдУрд▓рд╛ рдХреА рдирдИ рд╕реНтАНрдХреВрдЯрд░, рдХреАрдордд рднреА рд╣реЛрдЧреА рдмреЗрд╣рдж рдХрдо

  • рдЬреНтАНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рдВрдЪрд┐рдд рдзрди рдХрд╛ рднреА рдирд╛рд╢ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдкрд░ рдорд╛рдВ рд▓рдХреНрд╖реНтАНрдореА рдХреГрдкрд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ.
  • рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реЗ рджреЗрдЦреЗрдВ рддреЛ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рджреМрд░рд╛ рдкрдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╣реГрджрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНтАНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ.
  • рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдореЗрдВ рдкреИрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдХреЛ ‘рд░реЗрд╕реНрдЯрд▓реЗрд╕ рд▓реЗрдЧреНрд╕ рд╕рд┐рдВрдбреНрд░реЛрдо’ (RLS) рднреА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
  • рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдкреИрд░ (legs) рд╣рд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдиреАрдВрдж рдкрд░ рднреА рдмреБрд░рд╛ рдЕрд╕рд░ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдирд┐рджреНрд░рд╛ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.

Note: рдпрд╣рд╛рдВ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛рдУрдВ рдФрд░ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИ. Source: zeenews.india.com

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button