Moringa Leaves : इस पेड़ की पत्ती खाने से सिर के बाल होते ही घने मजबूत और लंबे
Moringa Leaves use hair fall : आज के समय में हर दूसरे आदमी को अपने बालो की समस्या से झूझना पड़ता है। सभी अपने बालो को बचाने के लिए तरह – तरह के उपाय, ऑइल और हेयर मास्क अपना रहे है लेकिन कुछ कारण वश यह सब ट्रिक भी फ़ैल हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते है आयुर्देव में एक ऐसा भी है जिसकी पत्तियां खाने से आपको बालो में हो रही समस्या से नजात मिल सकती है।
वैसे तो यह पूरा पेड़ आयुर्वेद में सर्व गुण संपन्न है इसकी फल्ली की सब्जी भी बहुत पौष्टिक होती है। जिसे लोग ग्रेवी वाली सब्जी और चोखा बड़े ही चाव खाते है। इस पेड़ का नाम है सहजन का पेड़ या मुंगना का पेड़ ( Moringa Tree ) भी कहते है। इस सब्जी को इंग्लिश में ड्रमस्टिक के नाम से जाना जाता है। इसकी हरी-हरी पत्तियों को रोज रात में सोने से पहले खा लेती हैं तो फिर आपके बाल, काले लंबे और घने हो सकते हैं।
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मुंगना या सहजन की पत्ती के फायदे | Benefits of Moringa Leaves
- सहजन की पत्तियां आयरन का अच्छा स्त्रोत होती है। इसमें विटामिन A, B,C बायोटिन और एमीनो एसिड भी होते हैं, जो हेयर फॉलिकल्स को दुरुस्त रख कोलेजन का उत्पादन करते हैं।
- कोलेजन बाल और स्किन दोनों की चमक बनाए रखने का काम करता है। आप इनकी पत्तियों को पीसकर लेप बनाकर बालों में लगाते हैं तो फिर आपको स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा।
- रोज रात में सोने से पहले सोने से पहले इसकी पत्तियां चबा लीजिए। मोरिंगा की पत्तियों का इस तरीके से सेवन बाल की लंबाई तो बढ़ाएगा ही साथ में इन्हें काला भी रखेगा।
- इन पत्तियों को चबाने से स्किन भी चमकदार और बेदाग होती है।
- अगर हेयरफॉल हो रहा है उन्हें तो ये पत्तियां जरूर रात में खाकर सोनी चाहिए।
- मोरिंगा या सहजन की पत्तियां कैराटीन का भी उत्पादन करती हैं, जो हेयर ग्रोथ के लिए अच्छा माना जाता है।
- आप मोरिंगा की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लीजिए, फिर इसमें एसेंशियल ऑयल में मिला लीजिए। इसके बाद बालों में अप्लाई करिए। यह आपके बाल मुलायम तो करेगा ही साथ ही काले और घने भी होंगे।
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