Garlic Side Effects: नहीं करना चाहिए लहसुन का सेवन, होता है नुकसान

Garlic Side Effects: घरों में खाने में लहसुन का इस्तेमाल अधिक किया जाता है.लहसुन प्याज कुल की एक प्रजाति है। इसका वैज्ञानिक नाम एलियम सैटिवुम एल है। यह खाने के स्वाद को तो बढ़ाता ही है और स्वास्थय के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों की तो इस मौसम में शरीर को गर्म रखने में भी यह मदद करता है. आज तक आपने भी लहसुन खाने के फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी होता है. लहसुन खाने के कुछ नुकसान भी हैं जो आपको जरूर पता होने चाहिए. कुछ ऐसी स्वास्थय संबंधी समस्याएं हैं जिनमें लहसुन आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है.

एसिडिटी

जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या अधिक रहती हैं, उनको लहसुन खाने से परहेज करना चाहिए. एसिडिटी की समस्या होने पर लहसुन का सेवन करने से सीने में जलन की समस्या हो सकती है. इसलिए ऐसे लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए.

पसीने की बदबू

कई लोगों के पसीने और सांस की बदबू काफी ज्यादा आती है. ऐसे लोगों के लहसुन का सेवन उनकी इस समस्या को और अधिक बढ़ा सकता है. आपके भी पसीने और सांस से बदबू आती है तो ऐसे में लहसुन का सेवन ना करें. इसका सेवन आपकी इस समस्या को और अधिक बढ़ा सकता है.

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कमजोर पेट (Garlic Side Effects)

कई लोगों का पेट काफी नाजुक होता है. पेट कमजोर होने का मतलब कुछ भी भारी या मसालेदार चीजें खाने से उनका पेट जल्दी खराब हो जाता है. ऐसे लोगों को भी लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि लहसुन काफी गर्म होता है इसलिए इसका सेवन करने से यह समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.

दवाओं का सेवन (Garlic Side Effects)

खून को पतला करने के लिए किसी भी तरह की दवा का सेवन कर रहे हैं तो ऐसे लोगों को भी इसका सेवन करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए. आप भी इस तरह की किसी दवा का सेवन कर रहे हैं तो लहसुन का सेवन सीमित मात्रा में ही करें.

Note: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.